Karlskoga FF är en idrottsförening för Funktionell Fitness.

Syftet med föreningen är att ge atleter möjlighet att tävla och utvecklas inom Funktionell Fitness
och exempelvis köra SM-kval för att därifrån kunna ta sig vidare till SM och VM, eller att köra seriespel (club series).
Vi är anslutna till Svenska Förbundet för Funktionell Fitness, Swe3F.


Medlem
Medlemsavgiften är 200:- och gäller för innevarande kalenderår.
Klicka här för att bli medlem. 
Det går alldeles utmärkt att bara vara med som stödmedlem. Som medlem stöder du både vår lokala förening och Swe3F.
Ett medlemsskap ger dig också möjlighet att ta del av de utbildningar som Swe3F håller.



Vad är Funktionell Fitness?
Funktionell Fitness (FF) är en idrott som främjar hälsa och välmående anpassat för alla åldrar och fysiska nivåer. Det är en idrott som välkomnar alla och bildar en unik gemenskap bland dess medlemmar.
Det handlar dels om att träna styrka i rörelser snarare än i specifika muskler och dels om att genom en och samma övning träna styrka, rörlighet, balans och koordination för att klara av belastningar inom vardagen och idrotten.
Vår sport tilltalar en bred publik och ett brett spann av motionerande människor, allt från nybörjare till tävlingsinriktade individer. En stor del av sporten kan utföras med den egna kroppen, vilket gör att utrustningskraven minimeras. Sporten är lätt att anpassa till olika nivåer genom att skala (modifiera) övningar. Sammantaget gör detta att personer som ligger på helt olika träningsnivåer kan träna tillsammans och finna gemenskap, glädje, hälsa och välmående.

Läs mer på www.swe3f.se

 


Kontakt
Daniel Eriksson info@lobergsfalla.com